秋バテ

“秋バテ”とか初めて聞いた。めざましテレビにて。

  • 夏バテ
    • 真夏の高温多湿で体調崩す
  • 秋バテ
    • 「夏場の冷え」で秋に体調崩す
      • 倦怠感‐冷房で自律神経乱れる
      • 食欲不振‐冷たい飲食物のとりすぎ


(東京新聞より)


飲み過ぎでバテるのって秋バテって言うのか?

高1ん時の夏は飲み過ぎでバテたっけなぁ。あれ本当しんどかった。バランス大事よ。

夏場は水分補給って言うけど結局はバランス。あと運動量少ない人が水分取り過ぎても良くないってね。